365体育投注安全吗

会员登录  |  会员注册

  • 心理课程
  • 咨询师成长
  • 心理沙龙
  • 婚姻家庭
  • 亲子教育
  • 青少年咨询
  • 企业EAP
心理课程
分享到:

心理课程

一泓幸福学院144期沙龙活动——在情绪中觉察自己

来源: 时间:2015-04-13 16:58:32

接纳他人,首先要接纳自己 允许他人,首先要允许自己

一泓幸福学院144期沙龙活动——在情绪中觉察自己

在最亲的人面前,最容易发脾气,是我们生活中常会遇见的情况。
处理好情绪,让爱流动起来,让守护在旁的亲人过得赏心悦目,是我们的美好愿望。
如何达成我们的简单愿望,如何扭动情绪的关卡,让爱细水长流,天长地久,

接纳他人,首先要接纳自己

允许他人,首先要允许自己

如果你愿意,邀请你和我一起走进一泓幸福学院沙龙——在情绪中觉察自己,感受自己,让情绪成为你我传递爱的窗口。

【沙龙时间】: 2015年4月19日下午2:00-4:30

【沙龙地点】: 省图书馆汇文楼二楼活动室

【沙龙导师】: 宋晓冬老师

【沙龙费用】:  沙龙卡、会员卡、场地费

【联系方式】:  18560008227 初老师     QQ: 1919661438

【温馨提示】:  请带好您的水杯,准时参加。欢迎带您身边的朋友一起参加,              

                跟我们一起传播爱,传递幸福;分享爱,分享快乐。

                感恩预约,欢迎空降!

143期一泓幸福学院沙龙活动精彩回顾:

     清明时节雨纷纷,三天的假日开启了。但是也没有阻挡住亲爱的学员们成长的脚步,大家带着对和谐亲子关系的期待,以及对何蕊老师的仰慕,满满的全是爱。何蕊老师直接跟大家从体验入手,给到大家足够的“干货”,让大家体验到家庭中的动力的同时,觉知到“孩子全面健康成长的第一步是家长的身心健康”。

 

 

分享给大家几点比较实用的亲子技巧:

1.没有两个人是一样 

2.动机和情绪都没有错,只是行为没有效果而已。

“干货”进行时...人生15项缺失:

1、建立自我意识
2、说话达意
3、与感觉在一起
4、理性与感性并重
5、多线思维
6、从别人角度看自己
7、解决困难的能力
8、面对及处理冲突的能力
9、对失败及挫折的正确态度
10、面对分离的正确态度与能力
11、对金钱的正确态度
12、感恩的心态
13、对事物的观察与正确判断
14、了解本人学习模式(含学习兴趣)
15、有效生活在系统里的正确态度



何蕊老师跟大家分享孩子的三层快乐:

1、利己的快乐

2、利他的快乐

3、拥有能力让自己轻松快乐的生活

赞美的三种层次:

肯定(赞美孩子)——被肯定(在别人面前赞美孩子)——学会赞美别人(让孩子学会赞美别人)

5000次的赞美才能够建立起孩子的自信。

一下午的沙龙,让大家真正的感受到了改变从“我”做起,在生活中学习爱,把之前盲目的爱转化成智慧的爱,让爱在家庭中流动。

一起来聆听大家的收获吧....

1.跟孩子沟通需要用他喜欢的方式,并且在生活中我要学着表达,让爱流动,让我们的亲子关系更加和谐。

2.感恩今天能够听到这么多有营养的东西,我在这里成长和收获。今天让我感受到对孩子全然的接纳,并且能够真正做到“改变从自己开始”



关键字: 
媒体合作:
 

一泓健康热线:0531-88917383

山东一泓健康研究中心版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像等任何使用
  一泓健康  地址:济南市历下区龙奥西路银丰财富广场C座1003 

技术支持:鸿利达网络



心理咨询      心理培训       企业EAP





点击这里给我发消息 心理课程客服
点击这里给我发消息 认证培训客服
点击这里给我发消息 心理咨询客服