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咨询案例
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咨询案例

一次精妙的心理手术

作者:一泓健康 来源: 时间:2013-12-04 15:46:16

这个咨询个案,已经做到第八次。这一次,我已经清楚的看到,一个将内心的焦虑、恐惧以及混乱的各种情绪一层层剥离出去,一个清爽,开朗,美丽的女孩子。我内心亦是由衷的欢喜。


 

这个咨询个案,已经做到第八次。这一次,我已经清楚的看到,一个将内心的焦虑、恐惧以及混乱的各种情绪一层层剥离出去,一个清爽,开朗,美丽的女孩子。我内心亦是由衷的欢喜。

很多的案例表明,有很多的问题,都是源自于青春期的一份性焦虑。

这位来访的女孩子,在第一次见到我之前,先是发来很厚一份资料,都是她个人的一些经历介绍。她非常希望我全面的了解她,又怕说不明白,于是写在邮件里。

在信的最后,她总结说:我咨询了很多咨询师,却是越来越觉得失去了自己。

女孩子已经27岁。在初中时正值青春期,因为觉得自己长了一点胡须,很自卑很纠结,然后高中时,被诊断为有点强迫症,后来又被诊为焦虑症。于是,她开始上网查询有关的症状和治疗,查阅了很多资料,了解的越多,越对号入座,结果越看越怕,不断的纠结在这些负面的情绪和所谓的症状上面,也越陷入其中不能自拔,将自己蒙上一层层的包裹,之后更陷入一种后悔自责、自卑的困境中。

她很漂亮,标准的脸形,身材高挑,打扮入时,很有气质。同时也是那种很招人喜爱和疼惜的类型。她不爱笑,散发出一份沉重,脸上那副粉色的眼镜,与这种忧伤的表情,形成了不太协调的风景。

见到我的时候,她说只剩下一个问题:她后悔那些年浪费很多的时间去看心理医生。她说,几乎每一次咨询都让她更加重了一份压力,多出了一个症状。现在,她觉得自己已经跟不上别人的脚步了,不能正常和人来往,也无法真正建立一份恋爱关系。她想处理这个后悔与自责的感觉。

她在后悔以前浪费的时间,然而,她当下的时间又被“后悔以前”的这种沉溺,浪费掉了。

我让她描述自己,她说:我认为自己不值得被爱,我糟透了。我注意到,她有一个明显的躯体症状:对自己身体的感觉是麻木的。比如,我让她体会一下脚趾的感觉吗?她却告诉我说,她没有任何感觉,体会不到。

于是,我必须从她身体的症状开始。我用了五次治疗的时间,来和她一起唤醒身体,打开记忆。

通过能量心理学的方式,采用呼吸疗法,其实也是一种催眠,慢慢的让她和内在的自我,那个完全被她忽略的自我,进行连接。直到第五次,她开始有了明显的感觉。

此时,她也打开了其他很多的感受与记忆:她经常觉得自己的腹部是空的。这个空其实是她很小的时候曾和男孩子做过性游戏,于是觉得自己很不干净。大学时,她无法开始正常恋爱,因为觉得自己不好,总会想到小时候的性游戏。并且觉得自己不是处女之身了,后来,为了让自己坦然一点,干脆找一个男同学过了一次性生活……还有小时候又长出一点胡须的纠结,其实是她对自己女性身份的不认同……

对于这些,在此之前,她从来不愿去碰,包括与其他咨询师交流的时候,也从未触及过。渐渐的,她说自己都好像已经忘记了。

······

这些尘封的伤痛和记忆,让女孩子卸下了心灵上很多沉重的东西。

第六次,我开始进入她的关系层面。在深入的治疗中,慢慢的发现,她有这样的一种状态是,在她的身上分别有她的妈妈、姥姥和小姨这些角色的影子,她又如何理清自己,在不同的角色中也渐渐迷失了自己。

妈妈早年丧母,她说从来没感觉到妈妈的爱,同时又觉得妈妈很可怜,没有得到母爱所以不会爱自己,其实她在某种程度上去做了姥姥的角色。

她告诉我,小姨有精神分裂症很长时间了,是因为和姥姥吵架吓得,每次看到妈妈那样对小姨就觉得心里难受,很希望自己能照顾小姨,却又没有能力,所以很自责。

这个女孩身上有姥姥、小姨、妈妈三个人的影子,她自然是无法清晰的做她自己,过她自己的人生。

我用人偶的治疗方式,先剥离开小姨的影子,然后是姥姥,和妈妈。让女孩用自己的身份与她们分别重新建立起连接,并讲出自己的需求和心里感谢与承诺的话。

这个过程结束后,可以明显的感觉到,女孩脸上的肌肉和表情越来越清晰,有活力了。就像川剧变脸,一层层退却了不同脸谱,左后显露出真实的自我。

第八次的时候,她面对妈妈(人偶)说:她只是一个女儿,她很辛苦,她很需要呵护。然后我用催眠的方式,带她回到34岁的时候,去面对妈妈,引导她记忆一个全新的画面:妈妈在拥抱她,并且亲吻她的眼睛和脸颊。这个画面,她说觉得很温暖,泪水也一次次滑落下来,打湿了她胸前一大片衣襟。

这个画面是我为她种的一颗种子,这个画面将会印在她的心里,去代替那个没有感受到妈妈爱的小女孩的感觉和情绪,在那些焦虑,自卑和恐惧和无助的土壤里滋长出爱的暖流。

咨询结束后,女孩不愿意离开,拉住我的手。她说从来没有过这样通透的感受,像是重新活过来一样,像是一个新生,自己是那么的轻松和自由····还有清新的微笑浮现在她的脸颊。

平静下来后,我第一次看到她如此灿烂的笑容。仿佛看到新生的芽孢和花蕾,让我为之深深的感动。

每一个案例的结束,对我也是一次内在的提升,又支持到一个生命,绽放出他们美丽而独特的风景。

显然,女孩是个追求完美的人,她的超我非常强大,总是在不断的要求自己,让自己的所做所为,必须符合自我认知中的标准,否则,就会极度的否定和不接受自己。于是,长此以往,便形成、积聚了很多的问题。

作为心理治疗师,我们必须层层的清晰,看到问题背后的期待,然后对症处理,只有这样才能真正的帮到他们,找回那个健全快乐的自己。

 

【李莉老师心灵寄语

心理辅导就像是一个很精妙的手术,需要专业的医生一层一层打开身体或心灵,然后清理,剥离,或者植入新的内容。我们需要具备很多的知识与技能,更重要的是,我们要拥有一颗助人之心。

 

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